För dig som vill ha hjälp och stöd av erfaren hjärtsjuksköterska
Vi erbjuder snabb och kvalificerad vård för personer som drabbats
av hjärtsjukdom och deras närstående.
Egenvård är en framgångsrik nyckel och vi ger rådgivning kring
livsstil, medicinering och symtomhantering för att
förbättra din hjärthälsa och livskvalitet.
"Mellora Care har med den digitala
utbildningen "Framgångsrik egenvård
nyckel till att må bättre" tillsammans med personlig rådgivning hjälp mig förstå hur jag
kan hantera min diagnos och min egenvård.
Annikas kombination av empati och expertkunskap gör att jag varmt
rekommenderar henne".
Gudrun Sköld
"Jag har blivit av med min dödsångest"
Aina, 67 år
"Jag kände mig frustrera och överväldigad av alla råd jag fått från olika håll om hur jag borde hantera min hälsa.
När jag kom i kontakt med Annika på Mellora Care
fick jag äntligen en klar riktning.
Hon lyssnade på mina bekymmer och gav
mig konkreta verktyg och stöd. Nu känner jag mig tryggare och mer självsäker i min egenvård".
Carina Berglund
"Jag har fått verktyg att hantera mina symtom och jag kan klara
mig mer själv nu".
Erik, 73 år
.png?etag=%223228c1-67ee5881%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=190%2B270&extract=0%2B0%2B190%2B265)
.jpg?etag=%227e5e-67f9feac%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=357%2B238&extract=88%2B0%2B206%2B238&quality=85)
Personlig rådgivning – skräddarsydd vägledning för din hjärthälsa
Vi erbjuder individuell rådgivning med erfaren hjärtsjuksköterska för att hjälpa dig hantera din vardag. Få stöd kring symtom, medicinering, livsstil och egenvård – allt anpassat efter dina behov. Oavsett om du nyligen fått en diagnos eller vill optimera din hälsa, finns vi här för dig.
Boka ett möte online – vi hjälper dig att ta kontroll över din hjärthälsa och förstå din behandlingsplan!
Digital kurs Egenvård vid hjärtsvikt - nyckel till att må bättre
Egenvård är en framgångsrik nyckeln till att må bättre och leva ett aktivt liv med hjärtsvikt. I vår onlinekurs får du kunskap och verktyg för att hantera hjärtsvikt på bästa sätt. Du lär dig om symtom, medicinering, kost, motion och hur du kan förebygga försämring. Kursen är framtagen av hjärtsjuksköterska Annika Lettenström och kan följas i din egen takt, när det passar dig.
Ta kontroll över din hälsa–anmäl dig idag och förbättra din livskvalitet!✨
HLR (S) kurs i hjärt- och lungräddning
Livet rullar på, tills det plötsligt tar en oväntad vändning.
När någon drabbas av hjärtstopp finns det ingen tid att tveka – din insats kan rädda liv ✨
Varje minut utan hjärt-lungräddning minskar chansen till överlevnad med tio procent. Efter tio minuter är den nästan obefintlig om ingen ingripit.
Men du kan vara den som gör skillnad!
Boka din friskvårdsaktivitet idag. Vi är anslutna till Wellnet och det passar även för dig som lämnar in kvitto till din arbetsgivare.
✨ Använd ditt friskvårdsbidrag för att investera i din hälsa!
Egenvård spelar en avgörande roll för dig som lever med hjärtsjukdom. Genom att ta hand om din hälsa dagligen kan du bromsa utveckling, minska symtomen och förbättra din livskvalitet. Med rätt egenvårdsrutiner kan du förebygga försämringar och hantera vanliga symtom som trötthet, andfåddhet och svullnader.
Forskning visar att regelbunden uppföljning av en personlig hjärtsköterska bidrar till ökad livskvalitet, fler levnadsår
och en känsla av trygghet .
