Friskvård och personlig rådgivning för dig med hjärtsvikt

Hälsokompassen är en skräddarsydd friskvårdstjänst med syfte att stödja personer med hjärtsvikt för att öka både arbetsförmåga och livskvalitet.

Vi finns här för att hjälpa dig att må bättre och få mer energi i vardagen. Med skräddarsydda program och stöd vill vi hjälpa dig att optimera din hälsa och livskvalitet. Vi hjälper dig att förstå din behandlingsplan,

dina läkemedel och symtom.

Boka via Wellnet

Hälsokompassen - Friskvård för dig som lever med hjärtsvikt

Hälsokompassen - individuella hälsosamtal för dig som har hjärtsvikt och är ansluten till Wellnet.

Samtalen är till för att hjälpa dig att få förståelse, kunskap och nya strategier så du kan öka ditt välmående och din prestation i vardags- och arbetsliv.

Vi erbjuder:

Individuell support och vägledning för att anpassa livsstilen efter dina specifika behov.
Verktyg och resurser för att integrera hälsosamma rutiner.
Tillgång till arbetsmaterial som hjälper dig att använda din nya kunskap.

Våra tjänster:

Hälsokompassen Digital hälso-och livsstilscoaching för dig som lever med hjärtsjukdom.
Personlig coaching online som fokuserar på att förbättra din hälsa och livsstil genom kostrådgivning, stresshantering och fysisk aktivitet.
Regelbundna individuella möten där du får verktyg och tekniker för att hantera stress, fysisk aktivitet och förbättra sömn som ger ökad medvetenhet och hälsosamma vanor, förbättrad fysisk och mental hälsa.

Vi ser fram emot att hjälpa dig att nå dina hälsomål och förbättra din livskvalitet.