Utbildning i hjärt-och lungräddning enligt HLR-rådets riktlinjer för dig som vill känna dig trygg att agera vid hjärtstopp, hur du ska agera vid andningsstopp och när någon blir medvetslös.
Kursen passar privatpersoner, arbetsplatser och föreningar och ger praktisk träning i HLR för vuxna och hur du använder en hjärtstartare.
Livet rullar på, tills det plötsligt tar en oväntad vändning.
När någon drabbas av hjärtstopp finns det ingen tid att tveka – din insats kan rädda liv och du kan vara den närmaste hjälten!
Varje minut utan hjärt-lungräddning minskar chansen till överlevnad med tio procent. Efter tio minuter är den nästan obefintlig om ingen ingripit.
Kursen ger er en tydlig handlingsplan för vuxen HLR och hur ni använder en hjärtstartare. Ni får öva praktiskt med HLR-dockor och träningshjärtstartare
Men du kan vara den som gör skillnad och Mellora Care visar dig hur.
Vi tränar på hela kedjan som räddar liv: hur du larmar, gör effektiva bröstkompressioner och inblåsningar och hur ni samarbetar tills hjälp kommer.
Du får också tydlig genomgång av hjärtstartare och vi övar så att du vet vad du ska göra när det gäller. Vi tar även upp hur du agerar vid andningsstopp, när någon blir medvetslös och vid luftvägsstopp.
Efter genomförd kurs får varje deltagare ett personligt kursintyg skickat till den e-postadress som uppges vid kursstart. För företag kan jag även ordna ett samlat utbildningsbevis.


"Med sin gedigna kompetens och erfarenhet om hjärt-och lungräddning gav Annika oss en pedagogisk och värdefull utbildning. På ett personligt och kompetent sätt svarade Annika på alla våra frågor, vilket gjorde det lätt att lära!
Vill ni komplettera er HLR-utbildning med en hjärtstartare eller uppdatera ert sjukvårdsmaterial? Här finns möjlighet att få hjälp hela vägen – från val av produkt till en lösning som passar era lokaler och er vardag.
Jag erbjuder hjärtstartare och utvalt sjukvårdsmaterial för arbetsplatser, föreningar och verksamheter som vill vara förberedda om något händer. Ni får en trygg rekommendation utifrån hur ni arbetar, hur många ni är och var utrustningen ska finnas – så att ni inte köper “fel” eller missar viktiga delar.
Efter inköp kan ni även få stöd med praktiska detaljer som placering, tillbehör och vad som är bra att ha på plats för att utrustningen ska vara lätt att använda när det verkligen gäller.
Vill ni ha ett förslag?
Hör av er så tar vi fram en lösning som passar er.
Vanligt upplägg är cirka 2 timmar (anpassas efter gruppens behov och förkunskaper).
För att alla ska hinna öva ordentligt rekommenderar jag mindre grupper. Vid större grupper delar vi upp eller tar in extra instruktör.
Vuxen HLR, hjärtstartare och åtgärder vid luftvägsstopp, med tydlig handlingsplan och praktiska övningar.
Ja. Kursen bygger på praktisk träning så att alla får prova HLR och använda träningshjärtstartare.
Jag kommer gärna till er arbetsplats eller till en lokal ni väljer. Alternativt bokar vi en plats som passar i området.
En yta där deltagarna kan öva på golvet samt gärna en skärm/TV eller projektor för genomgången.
Ja. Vi utgår från HLR-rådets riktlinjer och lägger fokus på de situationer som är mest relevanta för er miljö och era risker.
Ja. Alla deltagare får ett personligt intyg efter genomförd utbildning.
Repetition rekommenderas regelbundet, gärna årligen, för att behålla teknik och trygghet